今日の日本では猛暑が続いており，まるで東南アジアや中東の国々を思い起こさせる状況です．体調を崩されたり，余計なストレスが溜まってしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか．休憩と労働のバランスの取り方が難しくなっているように思われます．
今回の0-9studio Podcastは，ストレスマネジメントをテーマに，環境のストレスへの影響，過去の知恵，誰でもできるストレス解消方法，等について0-9studioや音楽の視点からお話しします．
今日の日本では猛暑が続いており，まるで東南アジアや中東の国々を思い起こさせる状況です．体調を崩されたり，余計なストレスが溜まってしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか．休憩と労働のバランスの取り方が難しくなっているように思われます．
今回の0-9studio Podcastは，ストレスマネジメントをテーマに，環境のストレスへの影響，過去の知恵，誰でもできるストレス解消方法，等について0-9studioや音楽の視点からお話しします．
